Volgens onderzoekers van de Universiteit van Californie is de iPad minder geschikt als e-reader als je na het lezen wil gaan slapen.

Het licht van de tablet laat het brein denken dat je alert moet blijven en daardoor is slapen direct daarna een stuk lustiger.

E-readers met een eInk-display benaderen de eigenschappen van papier en die schermen geven ook geen licht af. De les is dat je slapeloosheid en elektronische gadgets die licht afgeven niet met elkaar moet mengen. Een Kindle is dan ook beter voor je nachtrust” aldus een van de onderzoekers.